Suchá de melancia pós-carnaval

Que tal “limpar” o corpo com um delicioso “suchá” (suco + chá) depois do Carnaval? Vamos areceita:

Ingredientes
– 150ml de chá de dente-de-leão com hortelã (colocar em infusão com 1 xícara de água + 1colher de chá de cada erva)
– 1 fatia grande de melancia
– gelos de água de côco
– raspas de gengibre ou uma pitada de gengibre em pó

Modo de preparo
Prepare o chá e deixe esfriar. Bata no liquidificador com a melancia, o gelo de água de côco e o gengibre. Ingerir tudo ao longo do dia. O dente-de-leão estimula o fígado a eliminar toxinas e favorece uma microbiota intestinal saudável. Já a hortelã tem propriedades digestivas.

 

>Do NE 10
>Via Dep. de Jorn. da Orobó FM, (Eraldo Albuquerque -Orobó; Seg, 03 de Mar. de 2014 -20h21m)


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