Confira 10 dicas para evitar gripe e resfriado

Nesta época entre outono e inverno, começam a surgir mais casos de gripe e resfriado, que são causadas por vírus diferentes, apesar de ser muito confundidas pela semelhança dos sintomas. Atacam predominantemente o sistema respiratório das pessoas e podem se manifestar com sintomas como mal-estar geral, perda do apetite, irritação na garganta, coriza, tosse com…

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Maioria da população não consome porção de frutas e hortaliças sugerida pela OMS

Pesquisa mostra que 24,1% dos brasileiros consomem a quantidade de frutas e hortaliças recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS). A quantidade recomendada é 400 gramas diários, em cinco ou mais dias da semana. Entre os homens, o consumo verificado pela pesquisa é ainda menor: apenas 19,3% atendem às recomendações. Entre as mulheres, o consumo…

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Saúde ocular: Evite passar horas a fio de frente para telas do computador e smartphone

Pesquisa que acaba de ser divulgada pelo Instituto Penido Burnier, em Campinas (SP), sob a coordenação do oftalmologista Leôncio Queiroz Neto, mostra que 52% dos brasileiros acreditam que os recursos tecnológicos prejudicam a visão. O levantamento foi realizado com 814 pessoas de 25 a 65 anos. Para Leôncio Queiroz Neto, autor de quatro estudos sobre…

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