Como não exagerar na festa de fim de ano

O mês de dezembro resgata o velho dilema sobre manter (ou não) a alimentação saudável em meio aos encontros deconfraternização e clássicos da mesa de Natal e Réveillon. É dada a largada para uma verdadeira farra etílica e gastronômica. Caminho tentador, cujo céu não precisa ser o limite e muito menos levar a dietas torturantes no começo do próximo ano. A dica, segundo os profissionais…

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